有问必答网心理健康科 → 很孤独,爱幻想,在意别人的话和举动

很孤独,爱幻想,在意别人的话和举动

女 | 13岁 悬赏5个健康币 2021-03-19 21:46:09 3人回复 来自重庆市

健康咨询描述: 时间为一两个月,就是自己特别在意别人的话和举动,(比如别人离你很远,就把书扔过来,这时就觉得别人讨厌自己)并且明明自己有朋友,但还是觉得很孤独,自己很多时候也会情不自禁地幻想

医生回复区

郗洪光
郗洪光 滕州市中医医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,偏执性精神病 帮助网友:23882称赞:88
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2021-03-20 10:48:31 我要投诉

      指导意见:
      你好,从你描述的情况来看,你很孤独,爱幻想,有点敏感多疑,在意别人的话和举动,应当属于一般心理问题,与你的性格因素和成长经历有一定关系,建议您要放平心态,顺其自然,主动转移一下注意力,多余同学朋友沟通交流一下,尽量面对现实,也可以到当地正规的心理门诊当面做做心理咨询或治疗

马翀宇
马翀宇 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症,强迫症,恐惧症,焦虑障碍 帮助网友:30581称赞:52
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2021-03-20 08:28:42 我要投诉

      病情分析:
      你为什么会别觉得别人会讨厌你呢?你这种没有自信是来自于哪里?是自己平时所处的环境吗?要注意放松自己的情绪。
      指导意见:
      平时很少得到他人的赞同或者认可,你自己对你自己也是缺乏自信心的,需要改变,这种情况就要先从自己提高自信开始。

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2021-03-20 08:29:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在一定的紧张,焦虑,抑郁,敏感等负面情绪困扰,考虑你属于内向型性格,并且有一定的自卑心理存在,这与你的性格因素,遗传因素,家庭成长环境,以及曾经受到的事物刺激都存在联系!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,思虑过度,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源,解决问题,另外,这个年龄存在叛逆期,也会有些情绪上的波动,这是很正常的,不要过分的焦虑和担心!同时注意,不要受到负面情绪的困扰,冷静理智的思考问题,别人这么做,只是一种做法,也许没有其他的意义,所以不要给自己压力,同时注意多转移注意力,做做深呼吸,放松训练,慢慢看病效果!
      以上是对“很孤独,爱幻想,在意别人的话和举动”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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