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运动完能不能马上洗澡

保密 | 0个月 2021-03-19 23:35:13 1人回复来自未知

健康咨询描述：运动完能不能马上洗澡

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王俊玲吉林省吉林中西医结合医院主任医师擅长: 重症感染、感染性休克、急性呼吸窘迫综合征、外科多发帮助网友：99649

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2021-03-20 05:45:34 我要投诉

运动完以后，身体出汗，并且毛细血管扩张，这种情况建议你休息20分钟之后再洗澡，避免洗澡着凉，引起感冒，另外，平时一定要多喝水，运动要适度，不要过度的劳累，有利于身体健康

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