肚子寒气太重可以多喝吃一些羊肉,羊肉主要具有温中散寒的作用,有利于身体内的寒气排出;也可以通过针灸或者是艾熏的方法来进行缓解。在日常的生活当中,少吃生冷的食物,最重要的是不要在夏季吃些生冷的食物,可以多喝一些红糖姜茶,起到暖胃的作用。
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