健康咨询描述: 不知道自己血压低压怎么样,想知道自己该怎么做我是练体育的平时有运动不知道这个正不正常
血压在临界状态,没有高于140毫米汞柱,不能诊断高血压,可以注意低盐饮食,每天摄盐量不能大于6克,不要吃腌肉腊肉,咸菜,等含盐量高的海鲜食品能够减少钠盐和血容量,适当运动。
你的低压水平偏低一些。如果你平时没有出现明显的头晕等不舒服的情况的话,也不需要特殊的干预,因为很多人的血压也并不一定能够完全在正常范围之内的。如果有的话,建议进一步查一下相关指标。
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