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颈椎病平时应该怎么保养

女 | 23岁悬赏6个健康币 2021-03-20 13:51:09 3人回复来自眉山市

健康咨询描述：我高三时出来的颈椎病，现在有五年了，颈椎曲度变直第5-6节椎间盘突出，硬膜囊受压。现在在理疗，请问可以佩戴颈托吗？以及平时注意些什么呢

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2021-03-20 14:03:51 我要投诉

平时注意避免剧烈活动，避免过度劳累，保证好休息，针灸推拿按摩对症治疗，有其他不适症状，必要的话还需要考虑是否需要手术治疗缓解症状，防止症状加重，出现其他并发症的可能性。

2021-03-20 15:53 ask90683169ey 追问

请问颈托每天戴多久呢

2021-03-20 16:09医生回答：

这个不好说。

李文鹏佳木斯大学附属口腔医院主治医师擅长: 开放性骨折, 脊柱骨盆骨折，骨关节感染，颈椎病,股帮助网友：33564

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2021-03-20 14:04:43 我要投诉

得了颈椎病，避免低头少看电子产品，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多吃一些营养的食物。没有太好的治疗办法，口服药物也是能维持治愈的可能性比较小。

赵浩邹平市中医院主治医师擅长: 擅长:肠胃炎、乙肝、疝气、胆囊炎、胆囊息肉各种周围帮助网友：17018

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2021-03-20 14:17:32 我要投诉

需要在医生的指导下进行治疗。保持颈部头部尽量直立，要适当的锻炼颈部肌肉，注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量不要长时间低头，枕头高度和软硬要适合。
以上是对“颈椎病平时应该怎么保养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。

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