起床后腰酸背痛怎么办

      不知道这种情况有多长时间了，是越来越重还是没有变化？平时从事什么工作和工作性质有没有关系，除了腰部疼痛，双下肢有没有疼痛和麻木，根据你的描述考虑腰肌劳损的可能性是比较大的，平时适当注意加强一下运动，避免久坐受凉，疼痛明显可以去医院做一下理疗

      起床后腰酸背痛，主要是由于夜间睡觉时，你的腰部并没有得到充分的放松和休息，处于一个疲劳痉挛的状态，早晨起来以后自然会有腰酸背痛的情况，主要是由于夜间睡觉的姿势不太好，或者是由于夜里受了凉。还有一种情况是常见于风湿或者是强直性脊柱炎的患者夜间睡觉时，由于一个姿势固定不动，早晨起来后会出现关节的僵硬不适感，活动以后症状就可以缓解，这两种情况都可以做热敷和按摩来改善。

      指导意见：
      起床后腰酸背痛暂时不排除可能是患有腰肌劳损的表现所引起的，可以对腰背部进行按摩热敷缓解，或者也可以服用非甾体抗炎止痛药物治疗，如果经常出现腰背酸痛的话，也要通过CT以及腰椎X光线片检查诊断是否患有腰椎疾病。
      以上是对“起床后腰酸背痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！