你好,寒凉体质的调理有以下几个方面。
1、中药调理。如果患者属于寒凉体质,平时有手脚冰凉、怕冷、倦怠乏力、男性阳痿、女性痛经等症状。一般可以在专业医生的指导下服用中药治疗,临床上常用的药物,如四逆汤、右归丸等。2、寒凉艾灸调理。寒凉体质的患者可以在医生的指导下艾灸穴位,进行温经散寒,常用的穴位,如关元、神阙、肾俞等。3、合理的饮食习惯。平时多吃一些温热性的食物,如羊肉、牛肉等。4、适当锻炼,注意休息。
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