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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 为什么晚上睡觉小腿突然抽筋

为什么晚上睡觉小腿突然抽筋

女 | 18岁 2021-03-21 00:20:17 4人回复来自聊城市

健康咨询描述：白天没有剧烈运动，为什么晚上睡觉小腿突然抽筋，被疼醒，这是什么原因？

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2021-03-21 09:58:32 我要投诉

白天没有剧烈运动，晚上小腿突然出现了抽筋，这种情况有可能是由于缺钙导致的，由于处在生长发育的时期，如果摄入钙的量不足，有可能会导致缺钙，缺钙以后会引起肌肉抽筋的现象。

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2021-03-21 20:52:45 我要投诉

小腿抽筋疼痛这种情况有两个方面的原因，第1种就是着凉了，休息不好导致的这个疼痛，第2个方面就是缺钙导致的，这种情况可以常规的补充钙片来服用，另外局部可以热敷一下，应该有所缓解。

2021-03-21 21:21 ask93891151nr 追问

今天白天疼了一天，不知道怎么回事？

2021-03-21 22:34医生回答：

有没有缓解呢

2021-03-22 00:43 ask93891151nr 追问

缓解了，但就是不明白为什么会疼！

2021-03-22 14:21医生回答：

有可能活动量多也造成

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2021-03-21 09:57:47 我要投诉

通过你的详细描述，分析目前症状，考虑缺钙着凉受寒有关，建议适当休息一段时间，建议不要着凉受寒，不要剧烈活动，建议温水泡脚每天改善微循环，不要暴力活动，建议配合按摩推拿治疗。
以上是对“为什么晚上睡觉小腿突然抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2021-03-21 19:06 ask93891151nr 追问

每天走步算暴力活动吗？

2021-03-22 07:52医生回答：

建议适当休息一段时间

马晓君济南历康门诊部副主任医师擅长: 妇产科，心血管，浅表小器官，腹部等的疑难疾病的超声帮助网友：21248

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2021-03-21 10:01:23 我要投诉

你好，这种情况有可能是受凉造成的小腿肌肉痉挛，也可能是身体生长过快，或者饮食习惯等造成的缺乏钙等微量元素，造成的肌肉痉挛而疼痛，可以去医院进行微量元素等有关检查，明确诊断后再做对应治疗。