健康咨询描述: 目前症状表现是心悸悸动就是心跳扑通扑通的跳,心跳速度过快不是正常的速度手放在心脏旁边,很明显可以听到心脏的跳声,不仅跳的快而且响。 我目前是住在没有窗户的小旅馆,而且开的空调,空气质量非常差,因为没有流通性,是这个原因导致心悸悸动的吗? 还是说我今天熬夜睡得太晚了没有睡好。毕竟人体器官是有睡眠排毒时钟的 确实今天熬夜睡得比较晚,本来折腾到1点多要睡的,后来起心动念去看片撸了,撸了之后又刷抖音快手短视频差不多到三点,然后一直听歌到4点多还是睡不着,所以又打开手机看片撸,先不说撸在裤子上,以至于没办法穿,现在内裤都是反的穿,撸完之后去全家便利店买了鸡肉馒头烧卖,糯米之类的,吃完之后喝了点可乐,然后刷了一下牙就睡了。但是还是一直睡不着,可能迷迷糊糊的六点多的时候突然感觉感觉到心悸悸动很不舒服,而且也很明确发现就是睡不着,总是要胡思乱想,即使是数绵羊也睡不着。以上就是整个情况过程 所以想问一下现在的心悸悸动症状表现,是因为熬夜又加撸管又加整夜没有睡导致的呢?还是所住的地方没有窗户空气质量差而且是小旅馆脏乱差缘故呢?亦或者是在整夜没有睡的情况下,吃了没有熟透的馒头缘故?
这个情况的话考虑可能是熬夜休息不好,脑子里边胡思乱想,情绪激动兴奋造成的睡眠不足,然后很难入睡的情况,所以你可以服用谷维素,放松心情适当锻炼,不要担心,这个一定要注意要改变自己这个行为习惯,一些不良的习惯,要把它改掉。
好的感谢医生的回复,的确如此,后面断断续续睡着之后就没有心肌的症状了。所以根本还是没有睡好的缘故。所以说睡眠太重要了
所以你现在这个情况,放松心情,注意休息,适当锻炼改善睡眠,这个很重要。
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