健康咨询描述: 去年十月身高157.5十四岁,检测骨骺即将闭合,医生让我冲个160 今年快要十五了,长到了159.5,现在在吃激素钙片我还有希望上170吗
现在正处于青春期,也就是第2个生长高峰期,只要自己坚持锻炼身体,多吃一些高蛋白高热量的食物,不要挑食,或者是平时每天坚持运动,而且不要过度的熬夜,睡觉前多喝点牛奶,补点钙片,长到十八九二十是没有问题的。
在吗,可是我已经要闭合了,我真的不想太矮,我想170以上,现在才159.5
放心吧,在这3~5年之内长到170没有问题的。
快闭合也不会有事吗
只要加强营养加强锻炼,肯定是可以增高的。
可以给我一下具体每天锻炼多久,吃多少牛奶钙片的量吗
这个就是你自己合理的安排就可以了,关键是要坚持。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线