健康咨询描述: 寒假开始就跟之前的情绪不太一样整天晚上睡不着不想吃饭对什么都不感兴趣莫名起的烦控制不住自己的情绪特别容易哭到现在我觉得越来越严重甚至开始伤害自己也感觉不到疼痛
从你描述的信息来看你这种情况是属于有一种抑郁倾向所以对什么东西,都不感兴趣,对什么事情都没有积极性,而且越来越严重,这种情况应该及时到医院就诊,找医生应用药物进行干预。
失眠心情烦躁,有自残行为,说明有可能是焦虑抑郁症,可能和精神紧张,情绪激动,或者是有烦心事等原因有关系,建议找心理科医生面诊进行心理疏导,同时口服抗焦虑抑郁的药物治疗,必要时配合口服镇静安眠药,如阿普唑仑片等治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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