晚上一直咽口水睡不着

      目前可能存在一定的紧张焦虑，强迫情绪或者症状。有些可能存在一定的精神心理因素，例如个人的认知或者是环境因素的影响，同时也与个性有关，如对身体的健康或异常过度关注。无论是强迫情绪或者是焦虑情绪，都可以影响睡眠。需要调整心态，增强自信心，凡事需要顺其自然，有效转移注意力，严重者需要积极的心理治疗或者药物治疗。

      病情分析：
      目前你说的这种情况来说，从晚上躺下就一直想咽口水控制不住，这样的一些具体的行为症状，困扰了你的生活
      指导意见：
      因为这种唾液的分泌是根据我们周围生活环境的影响和进食的结构，包括我们的味觉，视觉综合起来处理的一种生理的现象，我们一样唾沫是一种不自觉的一种程，这种长期的强迫自己的这种，同样的活动是不恰当的

      病情分析：
      根据描述，睡不着咽口水，表面你焦虑失眠，越睡不着越咽口水，恶性循环，如果偶尔一次可晚上看电视等转移注意力。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉前出去走走，洗热水澡，看书，看电视，不能看有刺激性的节目，很有睡意了再上床休息，不能早躺在床上等睡眠，转移注意力。
      以上是对“晚上一直咽口水睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！