科学研究表明,多糖类的食物对儿童弱视有一定的影响,所以要减少各种甜食摄入。多进食新鲜的蔬菜水果。同时要营养均衡,进食一些优质蛋白质的食物,鱼肉蛋,尤其是深海鱼类。要进食多含维生素B1,维生素B12和维生素C含量丰富的食物!
根据以上你所描述的情况来看,对眼睛有益的食物,如瘦肉禽肉的内脏,鱼虾,牛奶蛋类,豆类等,维他命a的最佳来源是各种动物的肝,鱼肝油,奶类和蛋类,以及像胡萝卜,蕨菜,菠菜,韭菜,青椒红心白薯以及橘子等植物性食物中含胡萝卜素含维他命C的食物,也对眼睛有好处。
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早发现,早诊断,早治疗。
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