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重度脂肪肝应该怎么吃

女 | 23岁 悬赏3个健康币 2021-03-22 19:44:57 3人回复 来自合肥市

健康咨询描述: 前几天去医院查出重度脂肪肝超标了零点几医生让我减肥这几天我羞耻水煮菜也每天走路七公里但是感觉体重下降不是很明显请问我该怎么办

医生回复区

王庆晖
王庆晖 日照市中医医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺方面等疾病的诊断及治疗 帮助网友:7553
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2021-03-22 19:48:52 我要投诉

      我们首先要控制高盐、高脂和高糖的饮食,吃的主要是低脂肪、液体和容易消化的食物。同时,严格控制食物摄入量,饮食后适当增加体育活动,促进食物代谢和脂肪代谢

2021-03-22 19:50 匿名追问

我现在每天吃水煮菜不吃主食每天隔半个小时就起来跳三百下

2021-03-22 19:51医生回答:

这个需要一定的过程,控制饮食也不能太严格,以免造成营养不良

2021-03-22 19:52 匿名追问

那我现在想问我该怎么吃呢继续断碳水吗植物油能不能吃紫薯红薯玉米能不能吃啊还有鱼虾

2021-03-22 19:53医生回答:

这些都是可以适当吃点的

2021-03-22 19:55 匿名追问

我现在就想按照这样的饮食来吃可以吗每天用橄榄油炒点蔬菜每天吃些虾鱼中午吃红薯或者玉米或者紫薯这样可以吗

2021-03-22 19:56医生回答:

还可以适当瘦肉,但是需要跟上运动量

孙珂
孙珂 淄博市第一医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病,高脂血症,高尿酸血症,甲状腺、垂体、肾 帮助网友:38069
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2021-03-22 23:24:44 我要投诉

      重度脂肪肝,每天的运动量需要坚持短时间内不会有太大的变化,但是一定要坚持营养,多吃青菜都是可以的,少油少盐,需要保证营养物质的均衡,尽量不要吃脂肪高的食物,运动一定要坚持下去

陈夫
陈夫 滕州市中医医院   主治医师 擅长: 擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、高血压病常见病多发 帮助网友:4446
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2021-03-23 04:40:42 我要投诉

      诊断脂肪肝不应只依据影像学,还要给合血糖血脂等检查。治疗脂肪肝不只是减肥,还要降脂治疗。减肥需要长期的坚持不懈的注意饮食、运动控制才会有效果。
      以上是对“重度脂肪肝应该怎么吃”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 脂肪肝

挂号科室:消化内科

温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。

      脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康,成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,已被公认为隐蔽... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:所有人群 常见症状:肝肿大、疲劳、消瘦、恶心呕吐、食欲异常、[详细] 是否医保:医保疾病 治疗方法:药物治疗、饮食疗法
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