跑完步大腿内侧疼痛考虑运动引起的延迟性疼痛、软组织劳损等情况的,由于运动引起软组织牵拉紧张、血液循环不好、代谢物不能有效排除等,超过了机体代偿能力可以出现的。
跑步以后大腿疼痛这种属于肌肉超负荷损伤引起的疼痛。尽可能的避免继续运动,自己疼痛充分的进行休息,配合局部贴膏药或喷云南白药喷雾剂,可以进行局部按摩,逐渐改善恢复。
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