这种情况的话要避免久站,避免屈伸过度,或者爬山爬楼梯走路过多,注意局部有没有肿胀疼痛,暂时减少活动,可以热敷,外用喷剂贴膏药,口服非甾体类消炎镇痛药,应用舒筋散寒活血化瘀的中成药,还可以去正规医院进行康复训练理疗,严重时需要检查一下磁共振,如果病情严重需要关节镜手术。
髌骨出现疼痛,这首先需要口服非甾体类抗炎药物,消炎止痛,缓解疼痛的症状,如果疼痛持续存在这,需要做一个核磁的检查,排除一下是否有髌骨软化症,如果髌骨软化症比较严重,需要手术治疗。
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