有问必答网儿科矮小症 → 我想看骨骺线是否闭合。

我想看骨骺线是否闭合。

男 | 19岁 2021-03-23 17:45:29 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 初中没怎么长个子,到了高中吃了一个月的钙片,才长高了两厘米,不知道还能不能长高。


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医生回复区

刘英
刘英 牡丹江市妇幼保健院   主任医师 擅长: 感冒,发热,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支气管 帮助网友:41136称赞:4
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2021-03-24 08:42:08 我要投诉

      你好根据你描述的情况和发来的膝关节X光片检查来看,你的骨骺线基本上闭合,增长空间不大,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%
      ,后天营养和锻炼身体占30%,建议你平时要多锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如说牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品尽量不吃甜食零食和少食的碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时,有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。

宋躐夫
宋躐夫 辽源市中心医院   主任医师 擅长: 小儿感冒,小儿支气管炎,支气管肺炎,大叶性肺炎,消 帮助网友:40311称赞:2
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2021-03-24 08:38:33 我要投诉

      从图片上看,您的骨骺线基本闭合了。如果对自己的身高还不满意,目前加强拉伸运动锻炼,或许还能长高两厘米。常见的拉伸运动,有游泳,打篮球,单双杠练习等。平时要注意规律作息,规律饮食。

刘振基
刘振基 浮山县人民医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管肺炎,支原体肺炎,亚急性甲状腺炎,急性上 帮助网友:23037
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2021-03-24 08:44:18 我要投诉

      初中没怎么长个子,补充钙片,长了2厘米,结合检查来看的,骨骺艾克斯线检查来看的话,骨骺线没有闭合,但是接近闭合,目前来说还有长高空间的。需要加强营养的,多锻炼的。
      以上是对“我想看骨骺线是否闭合。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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