健康咨询描述: 从去年九月还是十月开始,这种心理就慢慢开始,有的时候会失眠,对学习提不起兴趣,哪怕拿了学校的一等奖学金也觉得毫无意义,对金钱也没有很大的欲望,现在在学校就会很烦躁,出去走走也没有改善,总觉得一切美好的事物都与我无关,甚至找了学校合作的心理机构,也没有改善。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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