胃肠疾病，胃炎，脾虚，肠道健康

      女性19岁，胃炎消化不好积食，大便不正常，受寒后便溏，看舌像，舌淡红，苔薄白，略腻有轻度齿痕，考虑脾胃虚寒可能性大，建议注意饮食清淡少吃辛辣油腻刺激生冷，注意肚子保暖。可以吃段时间摩罗丹或者人参健脾丸调理下

      根据患者所提供的舌苔，考虑患者体内有寒气，所以一受寒的话就容易发生胃肠道反应。这种情况最主要的还是要做好预防的。建议患者治疗上，首先不要吃一些生冷的食物，同时每天晚上睡眠之前使用温水泡脚。

      你的舌质淡，舌体偏胖，应该属于脾胃虚寒，虚寒的体质喜热恶寒，虚寒寒者寒之所以大便稀溏，与你的舌质表现相符合，脾胃虚寒运化水湿功能减弱，日久气血不足，因为脾胃为气血生化之源。治疗宜健脾燥湿。
      以上是对“胃肠疾病，胃炎，脾虚，肠道健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般情况下脾胃湿热舌苔偏黄腻，你的舌苔看着不是黄腻苔，是有些脾虚的。
      指导意见：
      建议平时注意锻炼身体，避免生冷、辛辣刺激和油炸油腻食物以免加重肠胃负担，多食蔬菜水果等粗纤维食物有利于大便通畅。