失眠,心慌一般来说跟心肌缺血,脑供血不足有一定的关系。建议你日常生活中可以吃点儿补血,调节神经的药物进行调理。日常生活中控制好血压,血糖,血脂,可以多吃一些枸杞子,大枣等食物,慢慢的调理。
失眠多和精神生活压力大有一定的关系,建议按时休息,避免过度熬夜劳累必要的时候用的调节神经镇静催眠的药物对症治疗。做一个动态心电图检查明确病因对因治疗才是最重要的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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