睡觉的时候会一直发出嗯的声音

      病情分析：
      您好！据您所述的情况当前在睡梦中会由于姿势不良或体位压迫到呼吸道，也不排除有咽腭弓的狭窄而导致自我呼吸不畅，结合自我的身体状况及出现的周期性而分析。
      指导意见：
      是先要到呼吸科进行检查有无其他的鼻咽部组织增生或者是先天的狭窄，另外要评估有无睡眠障碍。同时要注意睡姿以及入睡时枕头的高度，规律作息和饮食。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，睡觉时会发出嗯的声音。这种情况一般考虑可能是做梦引起的，与神经衰弱，近日过度劳累，精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，积极乐观的面对生活，养成良好的生活和作息习惯，避免熬夜，适度锻炼，合理饮食，有利于身心健康。

      病情分析：
      是不是说梦话导致的？除此以外，还有其他的感觉吗？睡眠情况怎么样？睡眠是否安稳？建议你保持充足的好的睡眠
      指导意见：
      如果晚上休息不好，睡眠也不好，印象了，第二天能休息，白天的时候一定要多运动，适当的运动能改善睡眠，提高睡眠的质量，这些措施没有改善，就要看睡眠障碍医生
      以上是对“睡觉的时候会一直发出嗯的声音”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述这种情况，睡觉时候会出现嗯的声音，声音拉很长而且自己也迷迷糊糊，可能是平时睡眠姿势不好，仰卧位胸部压力的原因。
      指导意见：
      建议平时应该学会调节自己心态，每天保持乐观心态和充足休息睡眠睡觉，合理膳食营养平衡，睡觉前调理好自己姿势，有可能避免胳膊或手压迫在胸部进行观察的。