正常情况下一天大便1-2次,便秘的话建议每天早晨空腹给孩子喝一杯蜂蜜水,注意饮食上多喝水,多吃蔬菜水果,瘦肉,牛奶等,多带孩子到室外活动,促进肠胃蠕动,必要时可以使用开塞露或者是益生菌进行调理。
儿童便秘可以服用益生菌来调理,让孩子每天要多喝些温水,也要多吃富含粗纤维的食物,多吃些香蕉、韭菜、芹菜、西兰花等,孩子饮食不要太过精细,也要多吃一些谷物和粗粮,多运动,促进胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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