高血压的人吃土豆没有问题,土豆大部分含的是淀粉,但是土豆含钾成分比较高,对于高血压来讲还是比较合适的,高血压的病人可以适当吃含钾比较高的食物,因为钾有可能有降压的作用。
高血压的患者是可以吃土豆的,但是如果同时有血糖升高,那么就不建议大量使用,只要平时做到营养均衡,科学合理搭配就可以,但是最主要的就是以低盐低脂的饮食为主,而且不能吃过于油腻的食品,还要结合自己的身体情况选择体育锻炼。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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