健康咨询描述: 打篮球后膝盖轻微疼痛,不影响正常走路,休息一两天就会正常,再打又会疼痛,怎么缓解症状?
建议可以吃点活血化瘀的药物配合膝关节理疗,热敷,按摩进行对症治疗。平时要注意休息,尽量少走路,少爬楼梯,不能跑步,避免膝关节的过度活动,饮食上多吃些高钙高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复,注意膝关节保暖,避免受凉。
建议你减少活动与负重行走,休息,局部热敷,活血化瘀药物理疗,口服非甾体类抗炎镇痛,活血化瘀药物,密切观察病情变化,效果不佳,症状加重时去医院系统正规治疗。
通过你的详细描述为膝关节疼痛,考虑与剧烈运动有关,建议戴护膝,局部热敷烤电微波治疗建议口服舒筋活血药物,建议温水泡脚每天改善微循环,建议不要暴力活动。建议不要着凉受寒。建议定期复查拍片检查。
以上是对“打篮球后膝盖疼痛,麻烦医生看看”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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