大脚趾骨酸痛，脚后跟痛

男 | 31岁悬赏3个健康币 2021-03-28 15:40:54 3人回复来自

健康咨询描述：经常跑步，不去在意不会有感觉。 1脚趾侧面按压会痛， 2脚趾上扬拉升时，脚底韧带会有酸胀 3只有右脚 4双脚后跟按压会痛， 5外观无症状

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张敬梅朝阳市第二医院主任医师擅长: 三叉神经痛、肩周炎、头痛、腕管综合征，带状疱疹后遗帮助网友：62310称赞：2

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2021-03-28 15:43:13 我要投诉

大脚趾头有点酸痛，考虑是肌肉拉伤了，口服一些活血通络，营养神经的药物疗，躺着的时候，把腿抬高促进血运循环，多吃一些有营养的食物提高机体抵抗力。

2021-03-28 15:59 ask939066215a 追问

您好，谢谢你回答我刚刚没写详细是脚趾后跟

2021-03-28 16:10医生回答：

口服一些药物治疗也能有效的缓解。

王伟廷邹平市中医院主治医师擅长: 脊柱四肢创伤、骨折、关节韧带损伤及骨科常见病多发病帮助网友：26202

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2021-03-28 16:31:18 我要投诉

症状如你所说，结合病史，考虑是软组织损伤所致，没有大碍的，建议你暂时减少活动与负重行走，局部热敷，活血化瘀药物理疗，穿软底鞋，局部涂抹活血止痛药膏，密切观察病情变化。

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刘德刚松原市中西医结合医院主治医师擅长: 四肢骨折、颈椎病、腰间盘突出、膝关节病、腱鞘炎、神帮助网友：30697

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2021-03-28 16:42:35 我要投诉

你好，根据你的描述，主要就是因为你经常的跑步造成足底筋膜及韧带的劳损。足底有一层筋膜，长时间反复机械的运动会因牵拉而造成损伤，产生足底筋膜炎。跟骨处的疼痛，是因为足底筋膜的止点歪那里，长时间的刺激也会产生疼痛，大拇趾的疼痛也是因为劳损而来。
以上是对“大脚趾骨酸痛，脚后跟痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！