健康咨询描述: 请问我进日运动不小心心率达到100%,请问对心脏有损害吗
正常的心率是60到100次之间,现在你是100次,这个有问题,不大,不用担心的,身体本身没有什么异常,感觉通常就没有太大问题,平时运动要适度,不要过度疲劳,这种情况就会逐渐缓解
你好,如果运动时心率过快,这是正常现象,不要担心,问题不大,放松心情,对身体没有什么伤害,平时注意观察症状,如果在安静的时候心率也快,建议到医院做个心电图进行检查,检查清楚,对症治疗。
根据你的描述分析,应该没有什么很大影响,不要过度担心,可以适当增加一些体育锻炼,增强自身免疫力,避免疾病发生,平时多喝一些温水,多吃一些维生素充足的食物
以上是对“运动时心率过高想问来问一下”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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