健康咨询描述: 您好我今天早上空腹量体重是125,早上吃了几个蒸饺和一个面包,下午吃了一份烤冷面,晚上喝了代餐粉,结果刚刚上秤发现涨了七斤,请问是什么原因呢?
您是早上空腹测量的,体重是125斤,因为吃了一天的食物,而且吃的食物比较多,所以增长了7斤。有可能食物没有7斤,但是中间你还喝了水呢。像你这个体重应该注意减肥了,你要适当的增加运动。
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