健康咨询描述: 失眠3个多月,中药调理没用,长时间做躺站起来眼前一黑,身上抽搐抖动,喜欢自残,自残后很舒服
这种情况考虑可能是植物神经功能紊乱,也可能是有营养不良的现象,出现这个症状应该到医院神经内科检查一下,根据检查的结果确定治疗方法,可以考虑适当的吃点谷维素进行调整。
这种情况可能与肾虚有一定的关系,所以应该到中医院进行辨证施治,因为肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚两种,所以还是应该进行有针对性的调理。平时应该放松一下自己紧张压抑的情绪,尽量避免过度激动,紧张,焦虑,而且可以多进行户外运动,来分散注意力
中医调理了快半年,用处不大
中药的调理过程本身就比较长,所以还要注意一下自己的生活方式。
你好:根据你描述的情况,可能与你精神、心理、性格等因素有关系的,与外界环境影响刺激也有关系的,注意自我调整是很重要的,精神放松一下,生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体健康和疾病防治的,同时需要去医院神经内科检查咨询,在医生指导下服用调理神经改善睡眠的药物治疗,可以去医院心理咨询门诊就诊,进行心理疏导等。
以上是对“失眠,烦躁,没晨勃,头疼头昏头晕,背疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
没有食欲,不想吃也不饿,不想动
注意自我调整,精神放松,正确认识和面对现实,多与人交流沟通,多学习科学文化知识,提高自己的思想文化水平,树立正确的人生观和价值观,健康快乐生活!
尝试过佐匹克隆,吃了两粒还是睡不着
去医院神经内科检查咨询,在医生指导下服用药物治疗是比较好的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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