你好,首先这个手淫的问题是比较常见的,特别是在成年,男性没有性生活的情况下,是可以手淫的,但是过多频繁的手淫,对自己的伤害是比较大的,会影响到自己的,以后的性功能,这种情况就需要及时的去戒掉,这个不好的习惯了,平时多注意锻炼了,尽量避免看一些不健康的图片和电影
你的问题是最近染上了手淫习惯,想知道怎么办?这种情况及时去除不良习惯就可以了,及时戒除手淫,平时多运动增强体质,少吃辛辣刺激性食物,不要经常用手摆弄生殖器。尤其是注意撸而不射也属于手淫。
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