艾灸对治疗失眠有较好的疗效,一般多在睡前进行,效果更佳,常用穴位有百会,四神聪,太阳,印堂,风池等,另外根据失眠患者的寒热虚实辨证,可以选用相应的穴位,如年老体弱的失眠患者可以加用足三里,气海,关元对于情绪焦虑的患者可以加用神门内关等。
失眠是由于植物神经调节紊乱造成的,可以艾灸安眠穴,神门穴,百会穴或头维穴,太阳,印堂,风池,四神聪穴等。根据患者的寒热虚实辨证。同时配合口服调节和营养神经以及镇静安眠的药物治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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