经常熬夜的话,可能会导致人体出现心律失常这样就可能使心脏的射血量下降,导致冠状动脉供血不足,另外,如果本身就存在冠心病的话,那么也可能是心肌耗氧量增加,而诱发心肌缺血,所以平时一定要保持一个良好的生活习惯,可以吃一些补气补血的食品
熬夜引起的心肌缺血,需要注意生活方式的调整也要明确是否存在器质性病变。那平时要注意饮食,少吃油腻油炸饮食,低盐低脂饮食,而且要少食多餐,不要过激过饱还要保证充足的睡眠,早睡早起不熬夜,养成良好的生活作息习惯,不能抽烟喝酒。
温馨提示:
少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗塞。
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