抑郁，心情不好，吃不下饭

      病情分析：
      首先你这种情况确实是一种意义情绪，影响到日常的生活，平时情绪不高充满压力，所以在生理期可能更加的明显。
      指导意见：
      女孩子在生理期由于体内激素的问题，就会造成很多情绪上的异常，还是应该要注意放松情绪，缓解紧张和焦虑的感觉，尽量的让自己调节好自己的状态，不要太过于的紧张和焦虑，尽量的放松。

      病情分析：
      从你的描述知道，你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素，这种情况应该进行调节，不然会对你的身体和生活造成影响。
      指导意见：
      建议你平时多参加一些活动，多接触一些正能量的事物，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，有时间听听音乐，唱唱歌调整一下自己的心情，保持情绪稳定，心情愉快，慢慢调节会好起来的。

      病情分析：
      你经常感觉心情低落，吃不下饭，不想说话，觉得没朋友没动力，不知道自己该干什么，这种情况通常在生理期会表现更明显。
      指导意见：
      女性在生理期体内激素变化比较大，容易造成情绪波动，生理期也容易身体疲劳，这些都会加剧情绪低落。抑郁症严重的话要吃药治疗，并看心理医生，接受系统的心理疏导。
      以上是对“抑郁，心情不好，吃不下饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是一个比较抑郁的人，我不知道你都有什么症状，是单纯的心情不好，还是还有食欲不振，睡眠不好，还是有其他问题
      指导意见：
      如果有这些问题，你就尽快去医院精神心理科就诊，明确一下诊断，看看是单纯的抑郁情绪存在，还是抑郁症，好早点治疗，本来有例假，心情就不太好，你也一样，会更难受，可以适当接受心理咨询改善情绪