健康咨询描述: 感觉自己做什么都是错的,都不会让别人认同,脾气暴躁,什么事情特别敏感,感觉孤单
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己孤单寂寞烦躁,感觉自己做什么都是自己错误,什么事情特别敏感,可能是经历一些不愉快出现心理精神问题的。
指导意见:
首先应该学会调节自己心态,把自己心里面压抑事情全部说出来告诉家人,应该有自信心和勇气,多户外参加集体性活动,选择自己感兴趣事情做转移注意力,遇到事情多和家人沟通交流,希望家人理解支持自己陪伴自己到正规医疗机构心理科咨询检查的。
病情分析:
你觉得自己孤单寂寞无聊,感觉什么事情都是自己错的,担心别人不认可,感觉脾气暴躁敏感过度,看起来严重缺乏安全感。
指导意见:
这种情况和你性格有关,也和个人经历有关,尤其是童年经历和家庭教育方式。要多和家人沟通交流,多运动,做些自己感兴趣的事,培养爱好兴趣特长,增加自信。
病情分析:
15岁的女生情绪波动比较大,经常感觉孤独寂寞,心情烦躁,脾气暴躁,人际关系敏感。看起来缺乏安全感,信心不足,焦虑抑郁情绪明显。
指导意见:
这种情况通常是和你的成长经历有关,尤其是成长中的一些挫折性事件,再有就是缺乏现实的有效理解支持。建议把你的情况告诉家人,多和家人沟通,让家人陪你到医院精神心理科看心理医生,接受系统的心理疏导。心理医生的帮助下发现内在力量,获得安全感,建立自信。
以上是对“孤单寂寞烦躁心里面为题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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