指导意见:
可以喝豆奶。对于高血压患者的饮食,最主要是要控制盐的摄入量,也就是每日不能超过6克的盐,并且注意一些零食中的盐分。而对于豆奶,主要成分是植物蛋白以及乳制品,
指导意见:
可以达到预防高血压的效果。豆浆里面含有钾元素,镁元素,豆固醇,这一些物质都能够抵抗钠盐物质。高血压的形成主要就是我们体内所含有的钠元素过高引起的,如果我们体内的钠元素能够得到有效的控制,就可以达到治疗高血压的效果
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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