脚背左侧有一个硬包不痛不痒

      照片看上去这个是关节垫，主要跟这个骨突部位长期摩擦刺激有关系，这种情况尽量不要穿太瘦的鞋子，可以每天晚上涂抹尿素软膏跟多磺酸粘多糖乳膏，坚持涂抹一段时间能够逐渐变软

      据你所描述的情况来看，可能是囊肿的可以去外科手术治疗的。注意饮食保健可以多吃营养丰富好，吸收好消化的食物。口味清淡，多吃新鲜蔬菜，瓜果，豆类，蘑菇类等食物，可以适当吃些瘦肉，避免辛辣食物。
      

      你好，照片不是很清晰，根据你的描述以及照片上看，这个考虑是囊肿的，可能性比较大，平时穿宽松舒适的鞋子，避免摩擦刺激，也不要用手去按压它，方便的时候到医院外科，让医生检查明确诊断之后再决定如何处理。
      以上是对“脚背左侧有一个硬包不痛不痒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所说的情况也有可能是皮脂腺囊肿，皮脂腺分泌过多有关系，严重的时候有细菌感染有可能会导致感染。
      指导意见：
      必要的时候可以外用百多邦可以口服点舌丸，克拉霉素，平时要穿宽松肥大的棉质布鞋，避免机械性摩擦，避免烫洗搔抓。