喝什么可以安神助眠

保密 | 0个月 2021-04-01 15:43:27 2人回复来自

健康咨询描述：喝什么可以安神助眠

投诉

其他类似问题

李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-01 16:00:42 我要投诉

失眠考虑是因为平时生活工作中压力过大或者是精神紧张导致的。建议平时要放松心情，缓解压力，可以在睡前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡脚，能够改善睡眠。也可以服用安神补脑的药治疗。

于海燕聊城市人民医院副主任医师擅长: 脑血管病的预防和诊疗，难治性神经系统疾病的诊断和生帮助网友：22437

微信扫一扫，随时问医生

2021-04-01 16:02:17 我要投诉

安神助眠，可以喝水果茶，小米粥，大枣水和冰糖水。失眠是指对睡眠时间和睡眠质量不满意，并影响日间社会功能，常表现为入睡困难，睡眠质量下降的。睡觉前可喝水果汁。也可以喝温牛奶有助于睡眠。

清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...[说明书]

补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...[说明书]

医生在线免费咨询