你好,女性月经量少一般是由于气滞血瘀、血行不畅、宫寒而导致的,在饮食上一定要注意生冷、刺激性的食物要少吃,来月经的时候可以多喝红糖姜水调理,要保证充足的睡眠,注意休息,生活要有规律,月经期间要避免剧烈的运动。一定要注意足部和腹部的保暖,尽量少接触凉水,特别是在经期一定不要洗冷水澡。要保证外阴部的清洁干燥,月经期间一定要禁止同房。要放松心情,不良的情绪、紧张、悲伤都会导致内分泌失调,也会造成月经紊乱。平时要多吃含维生素高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。祝安康!
这个月刚来的时候像白带那么少第二天开始就多了然后第三天又像白带那么少了,像我这种怎么办啊?
请问有没有性生活,不是怀孕吗?
虽然月经量少,但是只要有规则的月经,也是不用特殊处理的。如果伴有月经的推迟,而且经量减少多数和气滞血瘀、宫寒有大的关系。平时一定要注意好的生活习惯,保持愉快的心情,不要有压力。
温馨提示:
注意经期及性生活卫生,防止经、产期间上行感染,积极预防和治疗可能引起经血潴留的疾病。
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