健身后后腰酸痛，已经一个多星期了

男 | 18岁 2021-04-01 16:13:25 1人回复来自

健康咨询描述： 3月份一共伤了两次，就是腰部接近屁股左右两边肌肉疼痛，站着坐着腰都会很酸，大幅度弯腰有刺痛。第二次的时候过了一个星期多四天了，今天就不痛了，然后今天上了体育课踢了足球后，又痛了。上个月的时候也是这样，不痛了后去健身，然后又开始又酸又痛。

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2022-12-30 04:08:36 我要投诉

你的这些症状提示有骶髂关节韧带的损伤，骶髂关节韧带出现损伤以后需要注意休养，在疼痛恢复以后，短期之内也要注意休养的，不要从事剧烈的运动，否则有可能会导致疼痛复发，目前可以贴关节止痛膏治疗。

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