健康咨询描述: 24去年脚踝9月份应力性骨裂,现在恢复的差不多了,请问我可以穿哪种鞋?篮球鞋太硬了。
脚踝如果受过伤,尽量选择一些平底厚底的鞋子,可以减轻脚踝的压力。尽量不要穿过硬的鞋子,建议选择宽头厚底的鞋子,同时要注意,不要长时间站立,避免过度的行走。
病情分析:
你好,脚踝部位于去年九月份发生应力性骨折,现在恢复的差不多了,穿什么鞋子好,在这方面没有特殊的要求,但最好是穿宽松舒适的平底鞋,逐步的进行功能锻炼,同时注意保暖,避免受凉。
指导意见:
希望上述建议能给你提供帮助,平时要注意休息,早睡早起,劳逸结合,不熬夜,循序渐进地进行功能锻炼,睡觉前可以用温水泡泡脚。
温馨提示:
本病主要是由外伤引起,应避免损伤。
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