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偶尔头晕眩晕几分钟睡眠少

女 | 50岁悬赏6个健康币 2021-04-03 09:41:16 3人回复来自合肥市

健康咨询描述：近半个月经常会有头晕，眩晕，易疲劳，睡眠少，睡醒后才会觉得轻松一些。50岁，女性。

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近半个月经常头晕，一疲劳，并且睡眠不好，这种情况建议你平时一定要调整一下睡眠，建议每天晚上睡眠保证6到8小时，如果睡眠不好，需要吃点枣仁安神颗粒，或者是安神补脑液，另外，饮食上蔬菜水果，鱼肉蛋奶多样化

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2021-04-03 09:45:10 我要投诉

睡眠不足引起眩晕，主要是由于几种原因造成的睡眠不足，引起眩晕，由于神经因素导致睡眠不足，会引起颅内血管和神经发作性的舒张功能障碍，从而引起头晕，睡眠不足，出现眩晕，说明质量不好，长期的伏案工作，熬夜玩手机，等原因都会造成睡眠不足，导致大脑供血不足，从而出现眩晕的症状

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2021-04-03 09:48:41 我要投诉

头晕、眩晕的原因比较多，注意查体，中年以上人群注意有无高血压、颈椎病的情况，部分也可见于耳源性眩晕及脑血管病，还有睡眠不足也容易头晕。
以上是对“偶尔头晕眩晕几分钟睡眠少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！