健康咨询描述: 当她离开我时,心里感觉失去了一个重要东西,难受的,伤心,看到她和别的女孩,在一块,吃醋。
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些情绪的变化最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的学习造成影响。
指导意见:
建议你应该调整自己的心态,平时多与她进行沟通交流,她和别的同学好也很正常,你也可以加入进去,同学之间一定要搞好关系,这样也有利于促进学习,不要想太多,一定要学会调整自己的心情。
自己太看重别人对自己的想法,感觉在不了一块。
不要这样想,一定要学会调整自己的心态,要学会包容和理解,心胸开阔一点儿,这样你自己也会快乐!
病情分析:
根据你的描述,这种情况多考虑是由于你过于依赖朋友,交友较单一所导致的情绪低落,抑郁。
指导意见:
建议你进行积极的自我调整,不要有太大的精神压力,可以做一些让自己感到轻松愉快的事情来调整自身状态,坚持进行适度的体育锻炼,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。平时在交友上尽量广泛交友,不要过于依赖他人。
病情分析:
你好,根据你描述自己现在的表现,自己放不下一个女孩,她离开自己时候感觉失去一个重要东西,伤心难受,可能是自己占有欲太强,过于依赖的。
指导意见:
首先应该把自己心里面压抑或委屈全部讲述出来,把注意力集中在学习上面,多选择自己比较感兴趣或开心快乐事情做分散注意力,有自信心和勇气,学会调节自己心态心态,不要刻意去考虑太多问题,顺其自然就可以的。
以上是对“放不下一个女孩,依赖她”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
如果你们一直关系很好,但是她突然离开了你和别的女孩儿在一块儿。似乎自己是被抛弃了,似乎自己是不够好。所以会很吃醋,很难受,也很孤单。非常理解你的感受。如果换作是别人,遇到这种情况也会很难受的。
指导意见:
那么首先要弄清楚朋友为什么会离开你呢?如果自己有什么事做的不妥当,得罪她了,让她生气了,可以及时的道歉解释等等。如果你不知道原因,也可以直接找他问一问你们两个好好谈一谈。自己这样闷着是很难受的。另外呢,不管是什么原因,她和别的女孩在一起了。你也可以交新的朋友呀。
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