失眠综合症包括非药物治疗和药物治疗,非药物治疗,有睡眠卫生教育和心理治疗,首先让患者了解睡眠卫生教育,消除失眠带来的恐惧,养成良好的睡眠习惯,平时多做一些体育运动,对失眠患者有良好的疗效,药物治疗主要应用的是苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物进行治疗。
失眠多喝,精神生活压力大,有一定的关系,建议按时休息,适当的活动放松减压,必要的时候去医院的神经内科门诊,用点调节神经镇静催眠的药物对症治疗对因治疗才是最重要的
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线