你好,心虚是指阴液不足,心失所养,虚热内扰,以心烦,心悸失眠,阴虚症状为主要临床表现的虚热证候,建议饮食上多食用青菜,银耳,莲子等滋阴清热的食物,忌食寒凉辛辣刺激性的食物,戒烟戒酒,水果适当的食用。
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