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特别容易生气，一生气火发不出来，就想扇自己，掐自己

女 | 21岁 2021-04-04 10:32:17 1人回复来自襄阳市

健康咨询描述：特别容易生气，一生气火发不出来，就想扇自己，掐自己，让自己痛，是狂躁症吗

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2022-08-26 19:41:41 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况来看容易生气，一生气就想扇自己，掐自己，其实这是一种发泄情绪的方式，不足于判断为躁狂症。这种情况一般考虑可能与你日常生活环境造成的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态放松心情，学会管理和控制情绪，遇到问题多以积极的心态去看待，也许心情就会愉悦许多，学会宣泄自己的负性情绪，多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。

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