你好,肝肾阴虚是指肝肾阴液,亏虚虚热内扰,一般表现为腰酸胁痛,眩晕耳鸣等为主要症状的虚热证候。饮食上注意均衡饮食,多吃一些荣养肝肾的食物,比如黑米,大米,莲子,香菇,百合还有一些水果,不要吃生冷辛辣刺激的食物,要养成良好的生活习惯饮食习惯。
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