健康咨询描述: 总是感觉莫名的暴躁,忍不住想打人,想摔东西,有点分不清幻想和现实了,总感觉自己活在不真实的世界,有时候又忍不住想哭,突然难过,想死,已经一两年了,感觉很难熬
病情分析:
上午好,你说的情况看,抑郁症表现明显,而且比较严重,青少年心智不成熟,心身发育不协调,学业压力,性格敏感,家庭氛围,情感矛盾,亲子关系等是抑郁症诱发因素。
指导意见:
要和爸妈说一下自己的情况,尽快去医院看一下心理门诊,让医生开点疏肝解郁的药调理一段时间,务必重视,现在的情况影响学习,人际交往。
另外,增加与周围人的情感联系,平时多沟通交流,增加相互了解,你需要他人的理解,体谅,鼓励,支持,不能把自己封闭起来,总是一个人呆着。
病情分析:
你好,单纯从你的情况描述并不能就此判断问题,但考虑有一定的紧张,焦虑,抑郁等负面情绪困扰,也有一定的强迫思维存在,在受到事物刺激后,而造成的冲动行为!
指导意见:
建议您放松心情,不要情况问题,思虑过度最好到正规的心理咨询机构医生进行面对面的交流咨询,更好地找到根源解决问题,同时注意情绪状态调整,不要受到负面情绪的困扰,更不要给自己太大的压力,多去做一些自己开心的事情,培养兴趣爱好,转移注意力,出现不良情绪时,做做深呼吸,放松训练,缓和几秒钟,并给自己积极的暗示和鼓励,冷静理智思考问题,不要因为一时的冲动做出伤害自己和家人的事情!
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