所谓宫寒,是指女性肾阳不足,出现的坠胀腹痛,疼痛,发胖是宫寒症状之一,建议采取中药方法治疗,中药和食物一样来源于大自然的矿物植物动物等没有毒副作用,中药没有抗药性,可以持续运用,直到根治疾病,治疗宫寒的代表药方有燕窝粥,红姜汤等。加强锻炼,增加血液循环。平时饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,运动可以选择慢跑,注意睡眠时间
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