消除脂肪肝可以吃燕麦,含极丰富的亚油酸和丰富的皂苷素,可以降低血清胆固醇,甘油三酯,玉米含丰富的钙和稀软磷脂维生素E,具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸可降低血机胆液中的胆固醇。的作用。
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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