出现便秘需要根据病因选择合理的治疗方法,器质性便秘治疗需针对病因,功能性便秘应增加膳食纤维和多饮食。你与心理干预,养成定时排便习惯,增加体能运动。多吃一些绿色蔬菜和水果。
指导意见:
您好:如果便秘严重,排便困难,可以服用乳果糖或外用开塞露缓解,平日注意不要吃辛辣刺激食物,禁止饮酒,清淡饮食,多吃粗纤维及润肠通便的食物,多吃芹菜,菠菜,火龙果,香蕉,梨,燕麦,红薯,蜂蜜水等,多活动,多喝水,养成每天定时排便的习惯。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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