最近失眠还起夜啥情况

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，对于你现在的这些症状表现，考虑应该是精神压力大，思想顾虑重而导致出现有睡眠障碍问题
      指导意见：
      与目前的情况，最主要的是要引起重视，积极的调理，首先要放松心情，保持乐观的心态，其次是要在入睡之前保持‘安静的状态，另外可以口服黛立辛来治疗，也可以口服谷维素，维生素b6，安神补脑液刺五加口服液治疗

      病情分析：
      你好！引起失眠的原因有很多，有可能是身体的原因，还有可能是心理方面的因素，还有可能是环境方面的因素。
      指导意见：
      首先建议你到医院做个身体方面的检查，如果排除身体气质上的问题。失眠的情况有可能和心理因素有关系，如紧张，压力大导致的焦虑的情况。建议平时多坚持户外运动，要规律作息时间，注意劳逸结合，不能熬夜，减轻自己的压力。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，入睡困难并且睡眠质量差。这种情况一般考虑可能与你近日生活环境造成的精神紧张，心理压力大有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会宣泄自己的父亲情绪，平时多和家人及朋友沟通交流，释放内心的压抑，以取得他们的支持和帮助。身体不适应及时告知家长去正规医院做相应的检查，排除器质性疾病。
      以上是对“最近失眠还起夜啥情况”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！